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Longevidad Mujeres y Hombres, Micronutrientes, Dr. Bayter y Cetosis, Sentarse en el suelo, VO2máx (Ep. 390)
Longevidad Mujeres y Hombres, Micronutrientes, Dr. Bayter y Cetosis, Sentarse en el suelo, VO2máx (Ep. 390)
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
24 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo las siguientes consultas:
- Por qué las mujeres viven más que los hombres
- Minerales y vitaminas: Cómo asegurar todos los micronutrientes.
- Mi opinión sobre el Dr. Bayter.
- Dieta cetogénica y rendimiento deportivo.
- Beneficios de sentarse en el suelo.
- Desencadenado vs. Efecto Kettlebell y mejora del VO2máx.
Visita nuestros patrocinadores (descuento con FR10):
- Paleobull: https://paleobull.com/
- Overnights de avena: https://fitnessrevolucionario.com/on
- Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
- Por qué las mujeres viven más que los hombres
- Minerales y vitaminas: Cómo asegurar todos los micronutrientes.
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- Beneficios de sentarse en el suelo.
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Publicado:
24 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio 273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho: Hoy respondo las siguientes preguntas: Respiración adecuada al levantar pesado. ¿Es buena el agua de coco? Colecho: beneficios de dormir con tus hijos. Oposiciones a bombero: composición corporal y rendimiento. de Radio Fitness Revolucionario