Hoy contesto vuestras dudas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas:

-¿El sésamo tiene anti-nutrientes?
-Salir y entrar de cetosis constantemente ¿es beneficioso o no?
-Con tanta proteína que comes, ¿Cómo duermes Phil?
-¿Se puede estar cetoadaptado sin hacer dieta cetogénica todos los días?
-Carga de hidratos leve pre-entreno
-¿Se puede llevar una alimentación cetogénica con intestino permeable?
-¿Por qué no consumo frutos secos?
-Organos que no son de pasto ¿comerlos o no?
-Colágeno hidrolizado vs proteína whey
-¿Dieta cetogénica para psoriasis?
-Si no entreno, ¿tengo que bajar las grasas?
-¿Cuánto tiempo pasar en fase low carb estando ceto adaptado?
-Cetonas en 0.4 después de entrenar
-Evitar el agotamiento entrenando en ayunas
-¿Mezclar grasas con frutos rojos?

Post “¿Cómo saber si estoy ceto adaptado?”
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Abrazos intergalácticos,
Tu amigo, Farmacéutico y Coach,
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