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PHFM162 Importante para no perder la regla. ¿Ceto? ¿LowCarb? ¿sí o no?
PHFM162 Importante para no perder la regla. ¿Ceto? ¿LowCarb? ¿sí o no?
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
19 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te doy una respuesta completa a las dudas más importantes que surgen en mujeres que pierden la regla. En contextos del culturismo y el fitness es normal que estén más extendidas las razones de por qué sucede esto pero si te ha pasado o tienes miedo de que te pase haciendo dieta cetogénica, low carb o alta en carbohidratos, es importante que sepas a qué se debe y cómo puedes recuperarla.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phil-hugo-podcast/message
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Publicado:
19 nov 2023
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Episodio de podcast
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