11 min de escucha
PHFM135 ¿Cómo evitar el hipotiroidismo estando en el déficit calórico?
PHFM135 ¿Cómo evitar el hipotiroidismo estando en el déficit calórico?
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
30 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te hablo claramente de cómo el déficit calórico pronunciado y/o a largo plazo puede provocar hipotiroidismo, sobretodo en mujeres, ¿cómo detectar si estás en un déficit?, ¿cómo evitar caer en este hipotiroidismo como consecuencia? equilibrando de manera cuidadosa tus macronutrientes, cubriendo minerales, manejando correctamente tus ayunos, entrenamientos y otros hábitos que te cuento, podrás no solo evitar el hipotiroidismo si no conseguir tus objetivos de pérdida de grasa.
?️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/
MIS CURSOS Y PROGRAMAS ?
? Ayuno Experto
El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases https://philhugo.com/producto/ayuno-experto
? BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://philhugo.com/producto/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/
??Keto Experto
? BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://philhugo.com/producto/bundle-ceto-adaptacion-avanzada-keto-optimizado/
? ? Keto Optimizado
Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://philhugo.com/producto/pack-keto-optimizado/
?¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://philhugo.com/producto/ceto-adaptacion-avanzada/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phil-hugo-podcast/message
?️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/
MIS CURSOS Y PROGRAMAS ?
? Ayuno Experto
El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases https://philhugo.com/producto/ayuno-experto
? BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://philhugo.com/producto/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/
??Keto Experto
? BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://philhugo.com/producto/bundle-ceto-adaptacion-avanzada-keto-optimizado/
? ? Keto Optimizado
Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://philhugo.com/producto/pack-keto-optimizado/
?¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas https://philhugo.com/producto/ceto-adaptacion-avanzada/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phil-hugo-podcast/message
Publicado:
30 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
PHFM1 - Bienvenido y Phil' Story de Phil Hugo Farmacéutico Podcast