Muchas personas me expresan pueden llegar a experimentar síntomas de hipotiroidismo llevando una alimentación cetogénica e inmediatamente lo asocian, en este episodio te explico cuales pueden ser las causas de estos sintomas, qué deficiencias o procesos pueden inducir a un hipotiroidismo, como evitarlo y/o solucionarlo. También te doy mi perspectiva y filosofía acerca del apego a las cetonas, en qué casos considero necesario mantener la cetosis y medir constantemente niveles de cetonas en sangre.

MIS CURSOS Y PROGRAMAS ?
? Ayuno Experto
El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases
https://philhugo.com/producto/ayuno-experto
? BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado
 https://philhugo.com/producto/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/
??Keto Experto
? BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada
https://philhugo.com/producto/bundle-ceto-adaptacion-avanzada-keto-optimizado/
? ? Keto Optimizado
Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación
https://philhugo.com/producto/pack-keto-optimizado/
?¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica de 27 horas
https://philhugo.com/producto/ceto-adaptacion-avanzada/
? Llamadas conmigo?
https://philhugo.com/producto/llamada-individual/

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phil-hugo-podcast/message