40 min de escucha
PHFM137 ¿Respetar los ritmos circadianos es más importante que cuidar tu nutrición?
PHFM137 ¿Respetar los ritmos circadianos es más importante que cuidar tu nutrición?
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
21 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Habrás leído y escuchado muchas veces que comer tarde es fatal para tu salud ¿es cierto? ¿tiene realmente un impacto en tu salud? ¿existen estudios que lo comprueben? En este episodio te doy mi opinión sobre la idea expuesta por muchas personas de que respetar los ritmos circadianos es un factor superior o más importante que la nutrición, el ayuno y el entrenamiento.
?️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/
MIS CURSOS Y PROGRAMAS ?
? Ayuno Experto
El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases https://philhugo.com/producto/ayuno-experto
? BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://philhugo.com/producto/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/
??Keto Experto
? BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://philhugo.com/producto/bundle-ceto-adaptacion-avanzada-keto-optimizado/
? ? Keto Optimizado
Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://philhugo.com/producto/pack-keto-optimizado/
?¡ Curso de nutrición cetogénica, a
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phil-hugo-podcast/message
?️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/
MIS CURSOS Y PROGRAMAS ?
? Ayuno Experto
El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español de 100 horas en 200 clases https://philhugo.com/producto/ayuno-experto
? BUNDLE Ayuno Experto + Keto Optimizado https://philhugo.com/producto/bundle-keto-optimizado-ayuno-experto/
??Keto Experto
? BUNDLE Keto Optimizado + Ceto Adaptación Avanzada https://philhugo.com/producto/bundle-ceto-adaptacion-avanzada-keto-optimizado/
? ? Keto Optimizado
Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación https://philhugo.com/producto/pack-keto-optimizado/
?¡ Curso de nutrición cetogénica, a
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/phil-hugo-podcast/message
Publicado:
21 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
PHFM19 - LIVE Q AND A 8 INSTAGRAM de Phil Hugo Farmacéutico Podcast