Los malos hábitos alimenticios, azúcar, e incluso el estrés son muy perjudiciales de cara a la elevación en los niveles de acidez en la sangre, a través de nuestra dieta podemos lograr compensar esta acidez y por eso soy muy partidario de no dejar de consumir fibra a través de alimentos como las verduras, frutas, ademas de incluir aguas carbonatadas, etc. Ya que una dieta demasiado alta en proteínas o carnívora puede también provocar esta acidez. Muchos aseguran que el PH de la sangre se regula solo, en este episodio te cuento mi punto de vista al respecto y que consecuencias y desbalances podría traerte no poner cuidado en este aspecto.
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