18 min de escucha
Episodio 75. Mantén tus mitocondrias en forma
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
13 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Algunas mujeres son más propensas que otras a ganar
peso. El que sea así está relacionado mayormente con factores genéticos, pero
también interviene tu historia menstrual y reproductiva, tu hábitos alimentarios y la
actividad física, entre otras. Ahora bien, es durante la menopausia que más se favorece la
ganancia de peso y el desarrollo de la obesidad. De hecho, muchas mujeres
engordan un promedio de 11 libras. Por eso, es importante que sepas cómo evitar
la obesidad al llegar a la menopausia. Y se preguntarán, pero ¿porqué pasa
esto? Escucha el episodio de hoy...
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peso. El que sea así está relacionado mayormente con factores genéticos, pero
también interviene tu historia menstrual y reproductiva, tu hábitos alimentarios y la
actividad física, entre otras. Ahora bien, es durante la menopausia que más se favorece la
ganancia de peso y el desarrollo de la obesidad. De hecho, muchas mujeres
engordan un promedio de 11 libras. Por eso, es importante que sepas cómo evitar
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13 jul 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (91)
Episodio #9: ¿A dónde se fue el calcio de mis huesos? de Menodiosas