De todos los síntomas que nos pueden dar antes o
durante la perimenopausia, los vértigos o mareos son los más incapacitantes
porque afectan todo nuestro equilibrio. Los puede haber de dos tipos: leves y
agudos. Ambos son súper incómodos porque nos incapacitan para hacer las tareas
diarias.
¿Y cuáles son las manifestaciones? No podemos hacer
movimientos bruscos. No podemos bajarnos a coger algo del piso porque al subir
"se nos va el mundo". En los más agudos, tenemos que acostarnos y cerrar
nuestros ojos porque al abrirlos todo nos da vueltas alrededor y nos causa náuseas. No podemos
levantarnos de la cama, porque nos podemos ir de lado o chocar con los marcos
de las puertas, y hasta caernos. Escucha cómo controlarlos antes o durante un episodio de mareo.




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