Al escuchar nutrición o alimentación anti envejecimiento seguro piensas en algo que nos haga ver jóvenes, sin canas y sin arrugas, sin embargo, es mucho más que eso, más que simple vanidad su propósito es desacelerar, detener o revertir el proceso del envejecimiento y sus efectos asociados como la discapacidad y fragilidad.Sobre el episodio de Menopausia, ¡aquí puedes escucharlo! Escucha más episodios de Punto Saludable en Spotify: https://open.spotify.com/show/3kxACFbfZrA9LpTfc0oxw2¡Síguenos en redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcast Facebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast/Sigue a Ximena Tena en Instagram como @Ximenanutri_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.