¿Eres una persona que se estresa mucho? Este capítulo es para ti. El cortisol es la hormona que aumenta cuando estamos estresados y está en exceso nos afecta bastante a la salud. Este es un capítulo de autorreflexión para no tomarnos la vida tan en serio. Obviamente acá compartimos nuestra experiencia personal, anécdota, carcajada y moraleja. Esta es tu señal para mandarle este capítulo a aquel Yuyin que vive alterado porque llevar este ritmo hasta la esperanza de vida afecta. Espero lo disfruten mucho.


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