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Antioxidantes | Punto Saludable ¿Qué son, cuáles son sus beneficios y qué alimentos debemos comer?

Antioxidantes | Punto Saludable ¿Qué son, cuáles son sus beneficios y qué alimentos debemos comer?

DePunto Saludable


Antioxidantes | Punto Saludable ¿Qué son, cuáles son sus beneficios y qué alimentos debemos comer?

DePunto Saludable

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
16 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Los antioxidantes son sustancias presentes en los alimentos principalmente en frutas y verduras. Son el escudo protector que te ayuda a reparar los daños de tus células y eliminar dichas sustancias tóxicas.Los antioxidantes son tus mejores aliados para cuidar tu piel, prevenir infartos, retrasar la formación de cataratas, mejorar el colesterol en sangre y proteger a tu cerebro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
16 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Porque tu salud es importante, este podcast está dedicado a darte los mejores tips para una alimentación saludable y llevar un estilo de vida healthy, además de herramientas para sentirte bien con tu cuerpo, de la mano de nutriólogos y especialistas en el tema. Aquí aprenderás todo sobre la salud, tu cuerpo y la comida por Gastrolab de El Heraldo de México.¡Sigue a Heraldo Podcast en redes sociales para más contenidos cool!Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMRxceLup/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.