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Episodio 13. ¿Te tocó o te fuiste a vivir sola?

Episodio 13. ¿Te tocó o te fuiste a vivir sola?

DeMenodiosas


Episodio 13. ¿Te tocó o te fuiste a vivir sola?

DeMenodiosas

valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
15 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy nos hacemos la pregunta… ¿Te tocó o te fuiste a vivir sola?… y es que nos pasamos la vida buscando un balance entre la necesidad de estar acompañadas y la de estar a solas con nosotras mismas. En escencia somos seres sociales y se nos ha enseñado a estar acompañadas todo el tiempo. Pues bien… no estamos preparadas para vivir en soledad a pesar de que nos lo planteamos de vez en cuando. Entonces el estar acompañadas o solas es cuestión de elección según lo que nos dicta la conciencia y lo que atraemos con nuestro pensamiento ...porque créame muchas mujeres viven solas, pero entienden que es que no te queda otro remedio porque muy muy adentro desean estar acompañadas, pero contrario a lo que desean hacen todo lo posible por no estar con nadie y lo logran. Porque alejan a todo él que se le acerca porque no es lo que están buscando. El llegar a la soledad por elección siempre aporta a nuestras vidas, pero el llegar ahí sin elegirlo, sin preparación, siempre trae sentimientos que son difíciles del abordar.
Ahora bien, cuando llegan los 50, y ya sabemos que uno de los top ten de la menopausia, es que en esta la etapa es cuando los pensamientos de la duda, el juicio, y el miedo dentro de nuestra cabeza se aquietan y las mujeres se atreven por fin a ser ellas mismas. A esta edad,… nos volvemos más asertivas y afrontamos la vida con una pasión diferente… y ese enfoque está más dirigido a lo cumplir los deseos que llevamos dentro… y ….que por la responsabilidad de la maternidad pues…estaban vedados. Este es el momento de que, si una mujer va a decidir vivir sola, se lanza sin tantos miedos. Y esto se explica porque los niveles de oxitocina bajan, que es el neurotransmisor que invita a cuidar y complacer a los demás, y entonces cuidamos más de nosotras mismas.
A pesar de ese botón que se prende a la mediana edad, Vivir solas a una edad madura, puede traer sentimientos matizados de dolor porque los hijos se fueron, el resentimiento de un divorcio o el miedo a qué si me enfermo y no tengo quién sea por mí, lo que realmente puede ser un martirio. Sin embargo, para algunas mujeres ese es el gran hallazgo de la madurez…. porque alcanzan ese bienestar y la calma que necesitan para tener mayor calidad de vida. Entonces, una elige cuál de todos los sentimientos son los que una desea para sí misma si es que te toca o eliges vivir sola.
Lo cierto es que hasta ahora nadie nos ha educado para estar en soledad, igual que para sobrellevar ese divorcio, o la pérdida de un ser querido. Sin embargo, si algo tenemos garantizado en este mundo moderno es que es muy probable que en algún periodo de nuestra vida, nos encontremos solas. Escucha los 1, 2, 3, 4 de menotips...

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Publicado:
15 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (92)

Podcast para hablar más de nuestros cambios, y de cómo se transforma nuestro cuerpo y nuestra mente durante la menopausia. También para que los hombres nos entiendan por qué nuestro comportamiento se pone un tanto odioso y que busquen negociar acuerdos. Pero más que todo, para buscar el equilibrio femenino y convertirnos en la mujer que siempre hemos anhelado. Compartiré contigo menowikis (datos de la menopausia) y menotips (recomendaciones). Soy Maria Calixta, autora del Libro De Meno Odiosas a Meno Diosas, profesora, epidemióloga, neurocoach y embajadora de la menopausia. Support this podcast: https://anchor.fm/maria-calixta-ortiz/support