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Episodio 12. Diez cosas que un hombre debe saber y hacer en tiempos de menopausia

Episodio 12. Diez cosas que un hombre debe saber y hacer en tiempos de menopausia

DeMenodiosas


Episodio 12. Diez cosas que un hombre debe saber y hacer en tiempos de menopausia

DeMenodiosas

valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
8 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy me dirijo a los chicos que acompañan que estas mujeres que están justo antes durante o después de la menopausia para tomen nota de las 10 cosas que deben tener en cuenta cuando les llegue el momento.
La información es clave para que la pasen mejor… porque… la mayoría de los hombres afirman que no saben mucho de este tema. Es más, los estudios demuestran que el desconocimiento sobre la menopausia es lo más común cuando una pareja llega a esta etapa…. Hasta los propios médicos, no son capaces de transmitir todo lo que implican los cambios y cómo se relaciona con las condiciones a la que una mujer está expuesta y las experiencias que van a vivir.. y como enfrentarlas..
Dentro de la categoría de hombres en desconocimiento, están los que prefieren irse y abandonar la relación. Y otro número muy reducido triunfa. Con esto quiero decir que este hombre pasa de la etapa de no saber nada a un nivel más alto porque supera, acompaña y gana una relación más estable porque valora los hijos, nietos y bienes que tiene en conjunto con su pareja. Pero ese número tan reducido de hombres, tiene algo en común y es… el estar informado o buscar la información cuando lo necesitan.
Entonces, lo primero que debe saber este hombre que no sabe nada, pero que quiere saber…. es que el 60% de las mujeres en esta etapa asegura haber perdido su apetito sexual. Y que alrededor de un 15% de las mujeres pudiera entrar a un estado de depresión, si no se siente acompañada en este proceso con una red de apoyo. Otros factores que se añaden, son el insomnio, la ansiedad y los cambios de humor, y estos afectan alrededor del 25% de las mujeres… Mala combinación, ¿verdad? ¿Cómo lo trabajamos para que ambos ganen? 
Lo segundo que debe saber es que después que la mujer entra en la menopausia (promedio 51 años) habrán cerca de 36 años más de vida, y tú decides si los vas a vivir miserablemente o negociando una mejor calidad de vida con tu pareja. Ella va a necesitar mucha guía, unos cuidados particulares y mucho apoyo de tu parte para lograr ese equilibrio femenino. Escucha lo que debes hacer para lograrlo.

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Publicado:
8 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (92)

Podcast para hablar más de nuestros cambios, y de cómo se transforma nuestro cuerpo y nuestra mente durante la menopausia. También para que los hombres nos entiendan por qué nuestro comportamiento se pone un tanto odioso y que busquen negociar acuerdos. Pero más que todo, para buscar el equilibrio femenino y convertirnos en la mujer que siempre hemos anhelado. Compartiré contigo menowikis (datos de la menopausia) y menotips (recomendaciones). Soy Maria Calixta, autora del Libro De Meno Odiosas a Meno Diosas, profesora, epidemióloga, neurocoach y embajadora de la menopausia. Support this podcast: https://anchor.fm/maria-calixta-ortiz/support