¡Bienvenida a este episodio especial! Hoy vamos a explorar un tema muy importante y relevante para ti como mujer: la gestión de tu fertilidad. Queremos brindarte información valiosa para que puedas tomar decisiones informadas y sentirte empoderada en tu propio cuerpo. Para guiarnos en este viaje, contaremos con la experiencia y conocimientos de Michelle Soto, una ecuatoriana y madre de un pequeño de 4 años. Michelle se ha dedicado a enseñar a las mujeres cómo autogestionar su fertilidad, permitiéndoles experimentar libertad y seguridad. A lo largo de este episodio, exploramos la importancia de la fertilidad más allá de la maternidad, la ovulación y su impacto en la salud física y mental, el método sintotérmico y mucho más. Además, descubriremos por qué es fundamental tomar decisiones sobre nuestro cuerpo cuando estamos debidamente informadas. No te pierdas este interesante y revelador episodio en el que aprenderemos sobre nuestro ciclo menstrual, desmitificamos tabúes y normalizamos las conversaciones sobre nuestro aparato reproductor. ¡Comencemos!   ¿Quieres saber más sobre Michell Soto?   Puedes escribirle a su correo electrónico: msoto.ec@gmail.com  También puedes visitar su Sitio Web (URL): https://www.fimbriasalud.com    ¿Quién es Michelle Soto? 2:20 La importancia de la fertilidad más allá de la maternidad. 5:00 ¿Qué es la ovulación más allá de la maternidad? 6:20 ¿Cómo impacta la ovulación en la salud física y mental? 8:50 El método sintotérmico. 10:50 El cambio de nuestras hormonas es un ciclo variado. 13:25 El miedo a nuestro ciclo menstrual.15:00  La educación sexual esta desventura en muchos factores. 17:00 La pastilla es un beneficio pero hoy en día no es muy necesario. 18:50 Toma la decisión de tu cuerpo cuando estés realmente informada. 21:00 La diferencia entre lo científico y la predicción de nuestra menstruación. 22:05 En que se basa el método billings y el sintotérmico. 23:15 ¿Qué tanto ella ha aprendido de sus estudiantes? 26:25 ¿Cómo fue su experiencia de haber iniciado su proceso de emprendedora? 27:30 ¿Cuándo y cómo entrar a su curso para aprender sobre tu ciclo? 30:00 Normalizar nuestro ciclo con los demás tanto familia, como amigos. 33:00 ¿Por qué no se habla del nombre real de nuestro aparato reproductor? 36:30   Este es el descargable para quienes están pensando en dejar de usar los anticonceptivos hormonales pero les da miedo y no están seguras de por dónde empezar: Cómo preparar tu cuerpo para dejar los anticonceptivos hormonales en 5 pasos. https://www.fimbriasalud.com/chao-anticonceptivos-hormonales    Este es el curso de aprendizaje del método sintotérmico: https://www.fimbriasalud.com/maradentro    ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP  Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com