14 min de escucha
#71 Cómo empezar a vivir una menstruación sostenible y en positivo, con Paloma Alma
#71 Cómo empezar a vivir una menstruación sostenible y en positivo, con Paloma Alma
valoraciones:
Longitud:
63 minutos
Publicado:
2 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Este capítulo del podcast me apetece MUUUUUCHO. Recibo a Paloma, fundadora de CYCLO, una empresa que busca “educar, transformar y revolucionar el mundo, rompiendo el tabú de la menstruación para que disfrutemos cada fase de nuestra vida con el máximo potencial”. Gracias a ella son ya muchas las mujeres que viven una menstruación sostenible y en positivo, y yo estoy deseando que escuchéis todo lo que tiene que contarnos. Vamos a hablar de reglas. Y en el más amplio sentido de la palabra. Reglas como las que tenemos las mujeres todos los meses, y reglas como esas normas sociales que nos impone la sociedad sin entender muy bien por qué. Paloma es una auténtica #taboobraker, y yo no puedo ser más fan. Porque, si algo me gusta de ella, es que, además de ser una mujer admirable que demuestra su talento con un pedazo de negocio, ayuda a mejorar la vida y la salud menstrual de muchas mujeres. ¡Más personas como ella, por favor! Seas hombre o mujer, estoy segura de que en este episodio puedes aprender muchas cosas. No solo descubrirás el apasionante mundo de la menstruación. Hablamos también de emprendimiento, maternidad, creencias sociales, mitos y tabúes y muchas cosas más. ¿Quieres conocer más de cerca el universo CYCLO? ¿Te atreves a romper tabúes con nosotras? ¡Estás listo! Adelante, episodio #71. TO THE POINT 3:20 Quién es Paloma. 4:48 Los inicios de Cyclo. 12:18 ¿Qué es la menstruación sostenible? 14:38 Vivir nuestra menstruación en positivo. 16:59 Las fases del ciclo. 24:59 La menstruación también es para hombres. 27:50 ¿Tiene que doler la regla? 35:10 La alimentación también afecta a nuestra menstruación. 37:15 Menstruación y trabajo. 42:50 Premenopausia. Vivirla en positivo. 46:50 La experiencia de la maternidad de Paloma. 54:20 Anticonceptivos. 57:02 El libro de Paloma. 1:00:27 Dónde encontramos a Paloma. LIBRO “Cyclo: tu menstruación sostenible y en positivo” Paloma Alma. “La tienda roja” Anita Diamant. DÓNDE ENCONTRAMOS A PALOMA Instagram: @ilovecyclo @palomaalma__ https://ilovecyclo.com/ https://www.palomaalma.com Un par de regalos para las oyentes de Paloma: https://www.palomaalma.com/gracias-por-escucharme
Publicado:
2 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (90)
#22 Tú puedes cambiar el mundo: «El simple aleteo de una mariposa puede cambiar el mundo». ¿Conoces el concepto de la teoría del caos? De la misma manera que una mariposa puede provocar un tsunami, tú mismo puedes ser el cambio que quieres ver en el otro lado... de EL Podcast de Bea Magro