En este episodio especial vas a escuchar a Patricia. Patricia  compartía este video con su comunidad de Ensouling para ayudarnos a encontrar calma y serenidad en estos momentos de cuarentena. El contenido de su vídeo me parece tan valioso que no quería dejar de compartirlo con vosotros. Por eso, lo hemos transformado en el episodio número 13 de mi podcast. Se trata de un ejercicio de meditación que nos ayudará a volver a poner el foco en nuestro interior para poder hacer frente de manera feliz y serena a todo lo que acontece en el exterior ¿Es posible sentirse en paz cuando todo a tu alrededor resulta un caos? Probablemente, después de realizar esta práctica descubras que sí. PARA MÁS INFORMACIÓN EL PROYECTO DE PATRICIA Ensouling Puedes encontrar el anuncio de las meditaciones que ofrece todos los viernes de cuarentena a las 19 h en la página de Facebook de Ensouling. Si te quieres inscribir, escribe a hola@ensouling.org y te envía la invitación de acceso al webinario zoom.