9 min de escucha
?️ Encuentra claridad cuando tienes ansiedad - Meditación guiada
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valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
15 dic 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A veces el estrés puede llevarnos a tomar decisiones puramente emocionales.
Pero la clave de tener la claridad para tomar la mejor decisión es reducir el estrés.
Nos cuesta tomar desiciones cuando estamos bajo estrés o incluso burnout.
La práctica de hoy irá a volver a encontrar la calma para poder tener más claridad de lo que ocurre para tomar las mejores decisiones posibles.
-Andrés.
.
Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com) o puedes enviarme un audio usando este link (https://anchor.fm/andrs-salgado-arriagada/message).
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Además, serás partícipe de sorteos de libros que yo mismo recomiendo cada primero del mes. ?
Me encantaría poder conocernos por la comunidad, en donde me gusta también pasar tiempo compartiendo con los demás mecenas. Puedes hacer click aquí para conocer más ?.
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???Quedan un par de días para poder sumarse a los 7 días para aprender sobre Burnout!! Esto da inicio a el lanzamiento del audiolibro sobre este mismo tema el día 11 de diciembre! El enlace para el grupo de WhatsApp único para este evento lo tienes pinchando aquí!?
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?Atención psicológica: Tengo cupos disponibles para atención de psicoterapia y así ayudarte a encontrar esa calma que buscas y acompañarte en ese proceso (abierto a todos independiente del país de orígen) (www.psandressalgado.com).
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?Instagram: @ps.andressalgado
?Página web: www.psandressalgado.com
?♂️Psicoterapia online: www.psandressalgado.com/psicoterapia
?Tiktok: https://www.tiktok.com/@ps.andressalgado
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andrs-salgado-arriagada/message
Pero la clave de tener la claridad para tomar la mejor decisión es reducir el estrés.
Nos cuesta tomar desiciones cuando estamos bajo estrés o incluso burnout.
La práctica de hoy irá a volver a encontrar la calma para poder tener más claridad de lo que ocurre para tomar las mejores decisiones posibles.
-Andrés.
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Publicado:
15 dic 2023
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