Acompáñame a meditar para comenzar el día de forma consciente. ?‍♂️ 
Personalmente, me gustaba sentarme en mi cama e iniciar una pequeña práctica de unos minutos, y aquí quise grabar la práctica que me hubiese gustado utilizar en esos años. 
Espero que la disfrutes tanto como yo la disfruté grabando. ? 
¡Te mando un abrazo grande! ?
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