Namaste, bienvenido a medita con Sandrine episodio 15...

Esta mediación la he diseñado para calmar rápidamente tu ansiedad o nerviosismo
Bien sea para antes de entrar a una reunión, a una entrevista de trabajo o incluso antes de un examen....
Si no dispones de mucho tiempo y realmente necesitas mantener tu mente clara
Esta poderosa mediación de menos de 10 min es perfecta para gente como tu o incluso para personas que tienen un tiempo limitado...
Para darte un ejemplo me he llevado a mi familia a la naturaleza.
hemos realizado esta corta mediación para liberarnos del estrés cotidiano...
espero que disfrutes de esta experiencia renovadora....

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