Espero de corazón que esta sesión te ayude a conectar con la energía de la compasión, regálate 15 minutos para estar contigo y disfrutar. Que tengas una maravillosa práctica.Si quieres explorar la sesión guiada por Ricard: https://www.youtube.com/watch?v=AOTJVqjn74E Inscríbete al WEBINAR de Mindfulness aquí: https://bit.ly/WebinarAtencionPlenaGracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: @mardelcerro y @meditapodcastBonita semana.Namaste, Mar.