El día de hoy vamos a liberar una de las creencias limitantes más frecuentes de la meditación: ¿Por qué no puedo poner mi mente en blanco?Si llevas días y hasta meses meditando y crees que por que tus pensamientos te distraen lo estás haciendo mal, está sesión es para ti.Espero de corazón que la disfrutes y puedes con esto liberar está creencia y avanzar en tu proceso meditativo. Gracias por escucharme y dejarme llegar a tus oídos cada martes con Medita Podcast.Descarga tu Diario de Gratitud aquí: https://bit.ly/DiarioGratitud21Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comBonita semana.Namaste, Mar.