Si has escuchado este podcast antes puedes ser que te imaginas la respuesta a la pregunta ¿cuál es la postura ideal para meditar? peeeeeero hay un secreto del cual nunca he hablado que estoy segura te sorprenderá, así que si estás lista, comencemos.Descarga el CALENDARIO de 30 días de meditación con Medita Podcast completamente gratis aquí: https://bit.ly/30diasmeditacion¿Quieres profundizar en tu práctica? Sé parte de Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigoGracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/meditapodcastIG: www.instagram.com/mardelcerroBonita semana.Namaste, Mar.