14 min de escucha
MDT194: Meditación para hacer una pausa en momentos de prisa, guiada por Mar del Cerro
MDT194: Meditación para hacer una pausa en momentos de prisa, guiada por Mar del Cerro
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
25 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Para ella y todos los escuchas de Medita Podcast que se sienten sobrepasados por las prisas del día a día, he creado esta hermosa sesión, espero la disfrutes.Recuerda que si quieres fortalecer tu práctica, si estás buscando un grupo de meditación que te acompañe en el camino, está Medita Conmigo Comunidad listo para recibirte: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigoGracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:WEB: www.mardelcerro.comIG: www.instagram.com/meditapodcastIG: www.instagram.com/mardelcerroBonita semana.Namaste, Mar.
Publicado:
25 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditación para relajarnos en el tráfico. MDT014: En esta sesión trabajaremos el ritmo de tu respiración iremos de 7 respiraciones por minuto, a 4 respiraciones por minuto. Con esta meditación aprenderás a relajarte en momentos en los que no puedes perder la concentración, aprenderás a estar en... de Medita Podcast