Bienvenido a Medita con Sandrine episodio 30...
Febrero mes del amor y Solo hay un amor que es para siempre y este es el amor propio.
en esta meditación Quiero que proyectes una imagen de confianza y de seguridad hacia ti mismo, quiero que creas en ti.
No dudes en dedicarte el tiempo que te mereces,
no tengas miedo de priorizarte. Porque el amor propio no es egoísmo, es un ejercicio de salud para el propio equilibrio físico, mental y emocional.

Seguramente habrás oída la típica frase que se dice que antes de amar a otra persona primero debemos amarnos a nosotros mismo para así saber valorarnos, reconocer que merecemos cosas buenas y bonitas a lo largo de la vida y que somos dignos de amar y ser amados.
La felicidad es la meta principal del amor propio,
ser felices por aceptarnos tal y como somos
sin dejar que otras personas intervengan.
Así que te invito con todo mi amor a quererte primero a ti mismo
Empezamossssssss......