Esta meditación guiada forma parte del curso “Despierta tu amor propio y conoce tu verdadera esencia”. https://n9.cl/curso_online_amorpropio

Realiza esta meditación guiada de Gratitud para practicar el amor propio.

El taller de amor propio tiene como objetivo ayudarte a desarrollar y fortalecer tu amor propio, así como a comprender la relación entre el amor propio y la autoestima.  Qué es el amor propio y qué no lo es, y cómo puede impactar tu autoestima.

¿Qué aprenderás en este curso?

Aprenderás herramientas prácticas para mejorar tu amor propio, como la visualización positiva y la autoafirmación.

Explorarás los beneficios de tener amor propio en diferentes aspectos de la vida, como las relaciones interpersonales, la toma de decisiones y la salud mental.

Al final del taller, te sentirás empoderado/a para amarte a ti mismo/a de manera más profunda y auténtica, lo que te ayudará a vivir una vida más plena y satisfactoria.

También tendrás una comprensión más clara de cómo desarrollar y mantener el amor propio a largo plazo.

¿Para qué te sirve este curso?

Recuerda que el amor propio es un proceso continuo y requiere práctica diaria, pero con las herramientas y los conocimientos que adquirirás en este taller, estarás mejor equipado/a para hacer frente a los desafíos que se presenten y construir una vida plena y satisfactoria basada en el amor y la confianza en ti mismo/a. ¡Te veo dentro!


 "Lo que aprendes en tu interior, lo proyectas hacia tu exterior, el amor viene del alma"

Angélica Gómez