Meditación guiada para balancear la ansiedad. Por Carolina Cancino.

Balancea y transforma la ansiedad en paz. Inhala calma y exala calma.

Esta meditación forma parte del curso online: Yin Yoga & Mindfulness para la ansiedad. Un Curso diseñado para conectar contigo, balancear la ansiedad y llevar alegría al corazón a través del yin yoga & el mindfulness, encontrarás técnicas, prácticas y herramientas útiles para tu vida diaria de la mano del yoga para llevar un equilibrio holístico a tu vida.

Más información del curso: https://gaiatherapy.online/yinyoga-mindfulness-para-la-ansiedad/