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    Meditación para libertarte de la ansiedad o la depresión

    Meditación para libertarte de la ansiedad o la depresión

    DeCasa de Hada Tejbir - Meditaciones, Cuentos y Audio libros.

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    Meditación para libertarte de la ansiedad o la depresión

    DeCasa de Hada Tejbir - Meditaciones, Cuentos y Audio libros.

    valoraciones:
    Longitud:
    9 minutos
    Publicado:
    24 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción


    La práctica regular de la meditación puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión a lo largo del tiempo. Te animamos a
    fortalecer tu bienestar emocional haciendo de la meditación una parte de tu rutina diaria. Explora más prácticas de mindfulness y meditación en nuestro canal.
    Publicado:
    24 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (11)

    Este podcast está dedicado a todos aquellos que quieren hacerse acompañar de las herramientas que Casa de Hada utiliza para el autodesarrollo, físico, mental y espiritual.