Date unos minutos antes de dormir y haz esta meditación guiada de Maribel que te ayudará a descansar mejor y reponer las horas de cansancio debidamente.

Por medio de tu propia respiración; dejarás que los pensamientos, tal como entraron en tu mente, salgan y permitan la entrada de pensamientos positivos para el día siguiente. ¡Medita con Gaia!✨

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