Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    Meditación guiada Mindfulness de la respiración

    Meditación guiada Mindfulness de la respiración

    DeMeditaciones

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    Meditación guiada Mindfulness de la respiración

    DeMeditaciones

    valoraciones:
    Longitud:
    9 minutos
    Publicado:
    5 ene 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Sigue esta meditación guiada por Patty Gajaschi de nuestro curso "introducción al Mindfulness" en dónde sintonizarás y serás consciente de tu respiración.

    ✨Síguenos en Instagram @Gaiatherapy11
    Publicado:
    5 ene 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (51)

    Meditaciones guiadas: Unos minutos pueden hacer una gran diferencia en tu día. La meditación ayuda a mantener el bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Te invitamos a encontrarte y a darte mantenimiento. ¡Es momento de resaltar ese brillo que llevas dentro!