12 min de escucha
Meditación para Subir el Ánimo - Meditada 232
DeMeditada
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
6 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias
Este video de meditación está diseñado para ayudar a aumentar el ánimo y mejorar el bienestar emocional. Guiado por una voz suave y relajante, la meditación invita a concentrarse en la respiración y en la sensación de paz y calma. A través de visualizaciones positivas y afirmaciones motivadoras, se busca inspirar una actitud más optimista y elevar el ánimo. Esta práctica es ideal para aquellos momentos en los que te sientes abrumado o necesitas un impulso de energía positiva. Al finalizar, te sentirás renovado y con una perspectiva más brillante.
Este video de meditación está diseñado para ayudar a aumentar el ánimo y mejorar el bienestar emocional. Guiado por una voz suave y relajante, la meditación invita a concentrarse en la respiración y en la sensación de paz y calma. A través de visualizaciones positivas y afirmaciones motivadoras, se busca inspirar una actitud más optimista y elevar el ánimo. Esta práctica es ideal para aquellos momentos en los que te sientes abrumado o necesitas un impulso de energía positiva. Al finalizar, te sentirás renovado y con una perspectiva más brillante.
Publicado:
6 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Escáner Corporal (Ejercicio De MindFulness) - Meditada #3 de Meditada