13 min de escucha
Escáner Corporal (Ejercicio De MindFulness) - Meditada #3
DeMeditada
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
15 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
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Llega el martes y con el llega el ejercicio práctico de la semana, esta semana toca un Body Scan o escáner corporal, donde gracias a recorrer nuestro cuerpo y fijarnos en cada parte de el conseguiremos relajarnos ayudándonos siempre de la respiración.
Muchas gracias por escucharme.
Llega el martes y con el llega el ejercicio práctico de la semana, esta semana toca un Body Scan o escáner corporal, donde gracias a recorrer nuestro cuerpo y fijarnos en cada parte de el conseguiremos relajarnos ayudándonos siempre de la respiración.
Muchas gracias por escucharme.
Publicado:
15 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
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