10 min de escucha
Meditación Mindfulness para Dormir en 5 Minutos - Meditada 262
DeMeditada
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
21 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
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Descubre la paz en solo 10 minutos con nuestra Meditación Mindfulness para Dormir. Este episodio te guía a través de una relajante práctica que incluye atención plena a la respiración, exploración del cuerpo y visualización de la naturaleza. Sumérgete en una experiencia que libera tensiones, dejándote listo para disfrutar de un sueño reparador. ¡Prepárate para desconectar y sumergirte en un oasis de tranquilidad antes de dormir!
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Publicado:
21 nov 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditación Guiada Para Relajarse Y Liberar Tensiones (en 10 minutos) - Meditada #1 de Meditada