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Dormir en 5 MINUTOS (Respiración de la Abeja) - Meditada 204
DeMeditada
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
20 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
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Con esta técnica vas a calmarte y a preparar tu organismo para dormir de forma plácida. Se llama la respiración Bhramari Pranayama, y se llama así por las abejas negras de la India, de hecho esta respiración se puede llamar la respiración de la abeja por el sonido que hacemos mientras hacemos esta respiración.
Con esta técnica vas a calmarte y a preparar tu organismo para dormir de forma plácida. Se llama la respiración Bhramari Pranayama, y se llama así por las abejas negras de la India, de hecho esta respiración se puede llamar la respiración de la abeja por el sonido que hacemos mientras hacemos esta respiración.
Publicado:
20 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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