15 min de escucha
Meditación Guiada de 10 Minutos para Terminar el Día - Meditada 239
DeMeditada
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
14 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Reto de Meditación: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias
Relájate y deja atrás el estrés del día con esta meditación guiada para terminar el día. En este video, encontrarás técnicas para liberar tu mente de pensamientos y preocupaciones, y encontrar la paz interior que necesitas para un descanso reparador. Aprende a concentrarte en el momento presente y agradecer por todo lo que has experimentado en el día. Al finalizar la meditación, sentirás una sensación de calma y bienestar que te permitirá conciliar el sueño de forma tranquila y natural. ¡Únete a esta experiencia de relajación y termina tu día con serenidad!
Relájate y deja atrás el estrés del día con esta meditación guiada para terminar el día. En este video, encontrarás técnicas para liberar tu mente de pensamientos y preocupaciones, y encontrar la paz interior que necesitas para un descanso reparador. Aprende a concentrarte en el momento presente y agradecer por todo lo que has experimentado en el día. Al finalizar la meditación, sentirás una sensación de calma y bienestar que te permitirá conciliar el sueño de forma tranquila y natural. ¡Únete a esta experiencia de relajación y termina tu día con serenidad!
Publicado:
14 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditación para Desconectar la Mente y Dormir - Meditada 184 de Meditada