Namaste, Bienvenido a Medita con Sandrine episodio 32...
Mi intención Con esta meditación es que te quedes dormido plácidamente después de haberla escuchado hasta el final y que a la vez obtengas un sueño reparador donde te levantaras rejuvenecido, con energía suficiente para afrontar tu día
Las mejores mañanas empiezan con las mejores noches...
Te invito a que te acomodes en tu cama...
Busca la postura más cómoda para dormir,
Lo interesante de esta meditación es que a medida que vayas escuchando la música
Donde te iré guiando en todo momento
Y poco a poco entrarás en un completo sueño profundo y reparador.

Buenas nochessssss