Cuando dormimos tenemos la capacidad de resolver y asimilar de manera inconsciente a través de los sueños, solo que en ocasiones pueden convertirse en lo que le llamamos pesadillas. Esta meditación te dará la oportunidad de liberarte de una manera sana aquello que puede llegar a incomodarte cuando duermes. 
Para que obtengas los resultados esperados, te recomiendo practiques diario esta y las demás meditaciones que se te presentan en este canal.
Y recuerda, haz de la meditación un estilo de vida.
Te acompañó: Arizmendi.

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