27 min de escucha
Atrae la abundancia en tu vida
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
10 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Namaste,
Bienvenido a Medita con Sandrine, episodio 2
Muchos de vosotros me habéis escrito comunicándome que muchas veces utilizáis mis meditaciones para salir a andar.
Que preferís hacer un poco de deporte y respirar aire fresco antes de quedaros sentados en casa y meditar.
Me parece una super buena idea, porque el fin,es el mismo… utilizar la meditación en movimiento es otra manera de obtener la atención plena
Y de estar presente
La marcha meditativa ayuda a movilizar los miembros que durante la meditación sentada se podrían haber anquilosado, regenera la energía y moviliza la sangre.
Sal a caminar con la CERTEZA
DE CADA DECISIÓN QUE TOMES
Es un paso hacia La Paz
La felicidad y a un destino mejor Te recomiendo utilizar tus auriculares para hacer esta meditación
llévate una botellita de agua y
Si estas listo ponte tus deportivas salimos a caminar.
Bienvenido a Medita con Sandrine, episodio 2
Muchos de vosotros me habéis escrito comunicándome que muchas veces utilizáis mis meditaciones para salir a andar.
Que preferís hacer un poco de deporte y respirar aire fresco antes de quedaros sentados en casa y meditar.
Me parece una super buena idea, porque el fin,es el mismo… utilizar la meditación en movimiento es otra manera de obtener la atención plena
Y de estar presente
La marcha meditativa ayuda a movilizar los miembros que durante la meditación sentada se podrían haber anquilosado, regenera la energía y moviliza la sangre.
Sal a caminar con la CERTEZA
DE CADA DECISIÓN QUE TOMES
Es un paso hacia La Paz
La felicidad y a un destino mejor Te recomiendo utilizar tus auriculares para hacer esta meditación
llévate una botellita de agua y
Si estas listo ponte tus deportivas salimos a caminar.
Publicado:
10 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (70)
Sanación a través de tu respiración y conciencia de Medita Con Sandrine