??Namaste ??
Bienvenido a Medita con Sandrine Episodio 8
Hoy te he preparado una meditación matutina que la puedas hacer nada más despertarte solo te tomará 10 minutos y empezarás el día con una energía diferente
Si te apetece visualizar el vídeo en YouTube, te invito a que lo lo veas en este link...

https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA/videos?view_as=subscriber

Esta meditación la puedes realizar tanto sentado como tumbado.
Empieza el día con buen pie...