MEDITACIÓN GUIADA para atraer ALEGRÍA y FELICIDAD + AFIRMACIONES POSITIVAS

Meditación Guiada | Día 1 | APRENDE a meditar en 7 DÍAS: Este es el primero de los 7 audios de INTRODUCCIÓN a la meditación. Para empezar a meditar, todo lo que tienes que hacer es escuchar el audio correspondiente de forma atenta y seguir las pautas que el audio te indica. Ponte cómodo/a y disfruta de... de Relajación Guiada

5 min de escucha

MEDITACIÓN GUIADA para alcanzar la PAZ INTERIOR | Relajación para DORMIR: En esta MEDITACIÓN/VISUALIZACIÓN GUIADA nos adentraremos en nuestro YO INTERIOR. Siguiendo mis instrucciones conseguirás relajarte profundamente para así aclarar tus ideas y poder estar en paz contigo mismo. Escucha mi voz y acompáñame en este viaje... de Relajación Guiada

30 min de escucha

MEDITACIÓN para SOLTAR y FLUIR | PERDONAR y DEJAR IR | PAZ INTERIOR: Meditación guiada para relajarnos profundamente y aprender a dejar ir el pasado, personas y situaciones que nos hacen daño y no nos resultan agradables en nuestra vida. Con este ejercicio entraremos en nuestro subconsciente para encontrar cual es el... de Relajación Guiada

50 min de escucha

MEDITACIÓN para MANIFESTAR tus DESEOS | Audio PODEROSO SUBLIMINAL | Visualiza tu ÉXITO: Consigue MATERIALIZAR tus deseos con esta TÉCNICA. En este AUDIO nos centraremos en crear una imagen de nosotros mismos mejorada. Adentrándonos en nuestro YO subconsciente visualizaremos y crearemos nuestro futuro con este método de ATRACCIÓN.... de Relajación Guiada

30 min de escucha

MEDITACIÓN GUIADA para LIBERARNOS de los PENSAMIENTOS NEGATIVOS | Escucha ESTO te SENTIRÁS MEJOR: Nuestra MEJOR MEDITACIÓN GUIADA para ELIMINAR los MALOS PENSAMIENTOS. En esta relajación guiada vamos a concentrarnos en dejar de pensar negativamente siendo capaces de adentrarnos en nuestra mente y intentar cambiar estos pensamientos negativos en... de Relajación Guiada

39 min de escucha

Meditación Guiada| Día 6 | Para la AUTOESTIMA y la RELAJACIÓN: Bienvenida y bienvenido un día mas a una práctica de relajación para a prender a meditar. Ponte cómodo/a y escucha atentamente nuestra guía para hacer meditaciones en casa. Medita conmigo. Es recomendable utilizar auriculares. También puedes escuchar... de Relajación Guiada

6 min de escucha

Meditación Guiada | Día 2 | Practica estos EJERCICIOS para SENTIRTE MEJOR: Continuamos con nuestras sesiones cortas de meditaciones guiadas para que empieces el día con buen pie. Te sentirás mejor cada vez que hagas estos ejercicios. Entra en el mundo del mindfulness con nuetro canal de MEDITACIONES GUIADAS. También puedes... de Relajación Guiada

5 min de escucha

Meditación Guiada | Día 3 | EJERCICIO para PRINCIPIANTES: Continuamos con nuestras sesiones cortas de meditaciones guiadas para principiantes para que empieces el día con buen pie. Te sentirás mejor cada vez que hagas estos ejercicios. Entra en el mundo del mindfulness con nuestro canal de MEDITACIONES... de Relajación Guiada

8 min de escucha

Meditación Guiada| Día 5 | Sigue estos CONSEJOS para RELAJARTE: Bienvenida y bienvenido un día mas a una práctica de relajación para a prender a meditar. Ponte cómodo/a y escucha atentamente nuestra guía para hacer meditaciones en casa. Medita conmigo. Es recomendable utilizar auriculares. También puedes escuchar... de Relajación Guiada

5 min de escucha

MEDITACIÓN GUIADA para RELAJARSE y DORMIR PROFUNDAMENTE | Visualiza EL BOSQUE: En esta Relajación Guiada viajaremos por el bosque dando un hermoso paseo que nos permitirá relajarnos y así poder dormir profundamente. Si tienes problemas para conciliar el sueño este vídeo te ayudará. Sigue las instrucciones que te damos para para... de Relajación Guiada

30 min de escucha

Meditación Guiada | Día 4 | MEDITA CONMIGO para poder DORMIR MEJOR: Bienvenida y bienvenido un día mas a una práctica de relajación para a prender a meditar. Ponte cómodo/a y escucha atentamente nuestra guía para hacer meditaciones en casa. Medita conmigo. Es recomendable utilizar auriculares. También puedes escuchar... de Relajación Guiada

6 min de escucha

ATRAER DINERO y ABUNDANCIA mientras DUERMES | MEDITACIÓN GUIADA: MEDITACIÓN GUIADA en la que trabajaremos la LEY de la ATRACCIÓN para atraer ABUNDANCIA a nuestras vidas a través de la relajación y las afirmaciones positivas. Sigue mi voz y consigue TODO lo que te propongas! ? También puedes escucharla en YOUTUBE:... de Relajación Guiada

30 min de escucha

100 Afirmaciones Positivas para REPROGRAMAR TU MENTE || DECRETOS Poderosos || LEY DE ATRACCIÓN: Descubre como REPROGRAMANDO TU CEREBRO puedes cambiar tu vida radicalmente. Usa estas frases del YO SOY repitiéndolas mentalmente para, poco a poco, cambiar tu forma de pensar hacia una mas positiva. Esto te conducirá a una vida mas feliz atrayendo... de Relajación Guiada

17 min de escucha

RELAJACIÓN GUIADA para DORMIR | MINDFULNESS | MEDITACIÓN para VISUALIZAR en las NUBES: MEDITACIÓN GUIADA para relajarnos a través de una VISUALIZACIÓN que nos llevará todo lo alto que nuestra mente pueda imaginar. Sobrepasando las NUBES para encontrar un lugar donde poder estar en paz con nosotros mismos. También puedes escucharnos en... de Relajación Guiada

37 min de escucha

VISUALIZACIÓN CREATIVA | MEDITACIÓN GUIADA para RELAJARSE | Controlar la ANSIEDAD: MEDITACIÓN GUIADA para imaginar. Tener el CONTROL de la ANSIEDAD con RELAJACIÓN. También puedes ver este episodio en youtube: https://youtu.be/SbK7sT9Dj6c de Relajación Guiada

40 min de escucha

MEDITACIÓN para la ANSIEDAD y el ESTRÉS | ENTRA en tu MENTE SUBCONSCIENTE | INTELIGENCIA EMOCIONAL: En esta MEDITACIÓN GUIADA usaremos nuestro SUBCONSCIENTE para entender mejor el funcionamiento de todos los pensamientos que no nos permiten ser felices. Pensamientos negativos que nos provocan ansiedad y estrés a consecuencia de la vida que llevamos... de Relajación Guiada

39 min de escucha

AFIRMACIONES POSITIVAS para AUMENTAR la AUTOESTIMA | AMARSE a UNO MISMO: ? AFIRMACIONES POSITIVAS para AUMENTAR LA AUTOESTIMA y aprender a quererse a uno mismo. Amarse a uno mismo es mas importante de lo que podamos pensar. Gana confianza en ti mismo gracias a estas afirmaciones que te permitirán valorar más tu propia... de Relajación Guiada

12 min de escucha

MEDITACIÓN para CONECTAR con la NATURALEZA | SONIDOS RELAJANTES: MEDITACIÓN GUIADA para conectar con GAIA, la madre tierra. RELAJACIÓN consciente para RECARGAR nuestra ENERGÍA utilizando a la TIERRA como filtro de nuestra negatividad para reconvertirla en pensamientos mas alegres y positivos. También puedes... de Relajación Guiada

28 min de escucha

MEDITACIÓN GUIADA para atraer ALEGRÍA y FELICIDAD + AFIRMACIONES POSITIVAS: Escucha y practica esta Meditación Guiada que te ayudará a ser feliz y atraer alegría a tu vida. Además, con afirmaciones positivas, haremos un pequeño ejercicio de conciencia para permitir que te ocurran cosas maravillosas. También puedes escucharla... de Relajación Guiada

30 min de escucha

MEDITACIÓN GUIADA de 5 MINUTOS | RÁPIDA y EFECTIVA | Ejercicio de RESPIRACIÓN: Meditación de 5 minutos para relajarte rápidamente. Cuando no tienes tiempo esta es la mejor meditación guiada. En cuestión de minutos te vas a poder relajar y continuar tu día sin estrés ni ansiedad. Sigue las instrucciones de mi voz! También puedes... de Relajación Guiada

7 min de escucha

MEDITACIÓN GUIADA para conseguir ATENCIÓN PLENA | CLARIDAD MENTAL y MINDFULNESS: Relajación Guiada que te ayudará a recorrer tu mente subconsciente y a controlar la respiración para aprender a concentrarte mejor y tener una atención plena en cualquier acción que realices. Te permitirá MEDITAR y poner el foco en aquello que... de Relajación Guiada

39 min de escucha

MEDITACIÓN para SUPERAR una PÉRDIDA | SOLTAR y DEJAR IR: Como SUPERAR una PÉRDIDA a través de la MEDITACIÓN GUIADA que planteamos en este vídeo. Una forma relajada para dejar ir pensamientos tristes y ver la vida de otra forma. En esta RELAJACIÓN veremos como sanar nuestra mente y nuestro cuerpo de las... de Relajación Guiada

37 min de escucha

MEDITACIÓN GUIADA para SANAR CUERPO y MENTE | HERIDAS EMOCIONALES: Sanación de las HERIDAS EMOCIONALES y FÍSICAS a través de la RELAJACIÓN GUIADA. Sigue las instrucciones de mi voz y repara daños con tu mente. También puedes ver esta meditación en YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=7atsnvC_xx8 de Relajación Guiada

48 min de escucha

MEDITACIÓN para DORMIR y RELAJARSE PROFUNDAMENTE: Esta meditación para dormir y relajarse profundamente te permitirá descansar mejor realizando unos sencillos ejercicios para calmar tu mente y entrar en ese estado de relajación profunda que queremos tener. También puedes escuchar esta meditación en... de Relajación Guiada

35 min de escucha

AFIRMACIONES para ELIMINAR la ANSIEDAD | DECRETOS PODEROSOS: ? Te voy a guiar en estas Afirmaciones Positivas para aliviar el estrés y que te puedas relajar profundamente. Esta meditación sirve para reprogramar el cerebro. Reprograma tu mente día a día para poder encontrar finalmente la paz interior que siempre... de Relajación Guiada

25 min de escucha

MEDITACIÓN GUIADA para FLUIR con el UNIVERSO | SOLTAR y CONFIAR: Si nunca has realizado esta meditación guiada para fluir con el universo... AHORA es el momento de soltar y dejar ir. Relajarse con esta meditación te ayudará a ser tu mismo y ser uno con el universo para que cualquier cosa te salga a pedir de boca.... de Relajación Guiada

30 min de escucha

MEDITACIÓN de la GRATITUD | El PODER de AGREDECER | AFIRMACIONES de Relajación Guiada

30 min de escucha

MEDITACIÓN DE LA MAÑANA | Solo 15 Minutos | ELIMINA el CANSANCIO de Relajación Guiada

17 min de escucha

MEDITACIÓN y VISUALIZACIÓN GUIADA | Paseo por la Playa: ✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para entrar en un estado de RELAJACIÓN profunda. En esta visualización recorreremos un maravillosa playa y escucharemos los sonidos relajantes del mar para conectar con el presente. También podéis escuchar este... de Relajación Guiada

30 min de escucha

MEDITACIÓN para SANAR mientras DUERMES | RELAJACIÓN PROFUNDA: ✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para SANAR cuerpo y mente a través de una relajación guiada. Haremos un ejercicio de autoexploración centrándonos en como nos sentimos en cada momento. Tomando consciencia de la respiración y de nuestro estado de... de Relajación Guiada

40 min de escucha

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MEDITACIÓN GUIADA para atraer ALEGRÍA y FELICIDAD + AFIRMACIONES POSITIVAS

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