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MEDITACIÓN GUIADA para conseguir ATENCIÓN PLENA | CLARIDAD MENTAL y MINDFULNESS
MEDITACIÓN GUIADA para conseguir ATENCIÓN PLENA | CLARIDAD MENTAL y MINDFULNESS
valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
16 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Relajación Guiada que te ayudará a recorrer tu mente subconsciente y a controlar la respiración para aprender a concentrarte mejor y tener una atención plena en cualquier acción que realices. Te permitirá MEDITAR y poner el foco en aquello que necesites. Tambien puedes escuchar este AUDIO en YOUTUBE:https://www.youtube.com/watch?v=tzmqSDCp5_k
Publicado:
16 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
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