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MEDITACIÓN para DORMIR y RELAJARSE PROFUNDAMENTE
MEDITACIÓN para DORMIR y RELAJARSE PROFUNDAMENTE
valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
30 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta meditación para dormir y relajarse profundamente te permitirá descansar mejor realizando unos sencillos ejercicios para calmar tu mente y entrar en ese estado de relajación profunda que queremos tener.También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:https://www.youtube.com/watch?v=qBOzW0-Im98
Publicado:
30 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
Meditación Guiada | Día 1 | APRENDE a meditar en 7 DÍAS: Este es el primero de los 7 audios de INTRODUCCIÓN a la meditación. Para empezar a meditar, todo lo que tienes que hacer es escuchar el audio correspondiente de forma atenta y seguir las pautas que el audio te indica. Ponte cómodo/a y disfruta de... de Relajación Guiada