5 min de escucha
MEDITACIÓN y VISUALIZACIÓN GUIADA | Paseo por la Playa
MEDITACIÓN y VISUALIZACIÓN GUIADA | Paseo por la Playa
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
28 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
✅ Ejercicio de MEDITACIÓN mindfulness para entrar en un estado de RELAJACIÓN profunda. En esta visualización recorreremos un maravillosa playa y escucharemos los sonidos relajantes del mar para conectar con el presente.También podéis escuchar este episodio en:https://www.youtube.com/watch?v=gakOuhKE8BY
Publicado:
28 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
Meditación Guiada | Día 1 | APRENDE a meditar en 7 DÍAS: Este es el primero de los 7 audios de INTRODUCCIÓN a la meditación. Para empezar a meditar, todo lo que tienes que hacer es escuchar el audio correspondiente de forma atenta y seguir las pautas que el audio te indica. Ponte cómodo/a y disfruta de... de Relajación Guiada