5 min de escucha
MEDITACIÓN GUIADA para la AUTOESTIMA | AMARSE a UNO MISMO
MEDITACIÓN GUIADA para la AUTOESTIMA | AMARSE a UNO MISMO
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
29 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡Tienes que escucharlo! Meditación guiada para aumentar la autoestima en ti mismo. Como quererse a uno mismo gracias a este ejercicio de relajación. También puedes escuchar esta MEDITACIÓN en YOUTUBE:https://www.youtube.com/watch?v=eD0IvNe1rEo
Publicado:
29 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (54)
Meditación Guiada | Día 1 | APRENDE a meditar en 7 DÍAS: Este es el primero de los 7 audios de INTRODUCCIÓN a la meditación. Para empezar a meditar, todo lo que tienes que hacer es escuchar el audio correspondiente de forma atenta y seguir las pautas que el audio te indica. Ponte cómodo/a y disfruta de... de Relajación Guiada