Estoy súper emocionado de compartir con ustedes esta nueva meditación que les guiará en el maravilloso arte de la meditación para aprender a inhalar profundamente. ??‍♀️??‍♂️ ¡Así que prepárense para sumergirse en un viaje hacia la calma y la conexión interior! ✨En este espacio de serenidad, aprenderemos juntos/as técnicas esenciales de respiración que nos ayudarán a encontrar ese equilibrio tan necesario en nuestro día a día. Descubriremos cómo aprovechar al máximo cada inhalación, conectándonos con nuestro ser interior y liberando tensiones acumuladas.¿Están listos para dejar atrás el estrés y la agitación? ¡Perfecto! Porque en este video, exploraremos ejercicios simples pero poderosos que nos permitirán llevar la atención plena a nuestra respiración, transformando cada inhalación en un acto consciente de autocuidado ?Sígueme en redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/ferbroca1/Facebook: https://www.facebook.com/9ferbrocaTikTok: https://www.tiktok.com/@ferbroca1CURSOS EN LÍNEA: https://cursosferbroca.podia.com/MEDITACIÓN para APRENDER a INHALAR ??‍♀️??‍♂️ | Fer Broca