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#4 Consejos para el día del Maratón - Especial Maratón de Valencia
#4 Consejos para el día del Maratón - Especial Maratón de Valencia
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
30 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te cuento todo lo que debes hacer para que el día del maratón saques el máximo rendimiento.
Consejos día previo
Entrenamiento de activación
Nutrición
Pacing
Consejos mentalidad
También disponible en youtube: https://youtu.be/hcEIBvR5HCU?si=XC7cw9J9UE7e8XXO
Sígueme en Instagram donde subo a diario contenido de valor gratuito: https://www.instagram.com/mariocaste.pf/
Consejos día previo
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Consejos mentalidad
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Publicado:
30 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (25)
#2 Primeros pasos. Como empezar a correr de Correr Inteligente