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#9 4 Claves Para Preparar Media Maratón 2024
#9 4 Claves Para Preparar Media Maratón 2024
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
11 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Material de apoyo
Claves para el Entrenamiento de Fuerza en Corredores https://spotifyanchor-web.app.link/e/YUTDv9TchGb
Calculadora de Zonas de Entrenamiento https://forms.gle/BneQ6LEDYroiYjZe8
Tapering - Cómo hacerlo correctamente https://spotifyanchor-web.app.link/e/IurEyJcdhGb
Entrenamientos para Rendir Más + https://spotifyanchor-web.app.link/e/EvBFbiedhGb
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https://www.youtube.com/playlist?list=PLtN1l97VmpaeAFuZiV597DdWegj6B4mq6
Más contenido en:
IG: https://www.instagram.com/mariocaste.pf/
Web: https://www.mariocastepf.com/
Mail: info@mariocastepf.com
Tiktok: https://www.tiktok.com/@mariocaste.pf
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Publicado:
11 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (25)
#2 Primeros pasos. Como empezar a correr de Correr Inteligente