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#9 4 Claves Para Preparar Media Maratón 2024

#9 4 Claves Para Preparar Media Maratón 2024

DeCorrer Inteligente


#9 4 Claves Para Preparar Media Maratón 2024

DeCorrer Inteligente

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
11 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

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Claves para el Entrenamiento de Fuerza en Corredores https://spotifyanchor-web.app.link/e/YUTDv9TchGb
Calculadora de Zonas de Entrenamiento https://forms.gle/BneQ6LEDYroiYjZe8 
Tapering - Cómo hacerlo correctamente https://spotifyanchor-web.app.link/e/IurEyJcdhGb
Entrenamientos para Rendir Más + https://spotifyanchor-web.app.link/e/EvBFbiedhGb

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Publicado:
11 ene 2024
Formato:
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Títulos en esta serie (25)

El PODCAST de Mario Castellanos donde hablaremos de entrenamiento, nutrición, experiencias, zapatillas y accesorios y dudas que les surgen tanto a mis corredor como a mi comunidad sobre como mejorar el rendimiento corriendo