Hoy seguimos con una parada fundamental que forma parte del proceso: caer. ¡Qué necesaria es la caída para levantarnos! Y no solo eso, para entrenarnos y ser más ágiles cada vez. En esta sesión profundizamos en la autoestima saludable desde una metáfora donde la caída forma parte de la coreografía de ese proceso vivo, dinámico y constante.

Al finalizar hacemos una meditación con visualización, ¿cuál ha sido tu experiencia? ¡Comparte unas palabras y déjame tus dudas!


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