60 min de escucha
Autoestima saludable: arraigarse
valoraciones:
Longitud:
67 minutos
Publicado:
8 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el ecuador de este viaje nos encontramos con la compleja (y a veces desagradable) tarea de arraigarnos, enraizarnos después de la caída. Es un proceso lento y muy nutritivo donde podemos elegir aquello que queremos plantar en una base firma y segura. En la sesión se utiliza la metáfora del bambú japonés para tomar consciencia de la importancia de la paciencia en este proceso aunque los cambios o resultados no sean visibles, y mantenernos firmes dentro de la práctica.
¿Cómo ha sido tu experiencia? ¿Te has sentido árbol? ¡Déjamelo en los comentarios!
Sigue todo el contenido de HER en:
⚡️ Instagram ?? https://bit.ly/3oEYGST
⚡️ Youtube ?? https://bit.ly/3n8Q6vj
⚡️ Twitch ?? https://bit.ly/3qMPpu3
⚡️ TikTok ?? https://bit.ly/37SWa4B
⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina ?? https://spoti.fi/343lIel
¿Cómo ha sido tu experiencia? ¿Te has sentido árbol? ¡Déjamelo en los comentarios!
Sigue todo el contenido de HER en:
⚡️ Instagram ?? https://bit.ly/3oEYGST
⚡️ Youtube ?? https://bit.ly/3n8Q6vj
⚡️ Twitch ?? https://bit.ly/3qMPpu3
⚡️ TikTok ?? https://bit.ly/37SWa4B
⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina ?? https://spoti.fi/343lIel
Publicado:
8 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (66)
Felicidad de Medita con Tara