60 min de escucha
Meditación guiada | Con visualización
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
15 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una meditación guiada con visualización evocando la naturaleza. Práctica en la que abrimos la conciencia incluyendo el cuerpo.
Guiada por Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness.
Déjame un ? si has seguido la práctica y tus dudas en los comentarios sobre la sesión de hoy.
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⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina ?? https://spoti.fi/343lIel
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15 feb 2021
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